Памятка по алкоголю
"Что и сколько пить,
чтобы не набрать вес"
● Общение в закрытом чате WhatsApp, где не более 35 участниц
● Помогаем выстроить режим, научиться пить воду
● Упражнения и техники против заедания стресса
● Видео-уроки, которые научат, как продолжать снижать вес самостоятельно в кайф, без счетчиков калорий и страха перед вредной едой
● Прорабатываем все причины выпирающего живота
● Чек-листы, инструкции, памятки, которые помогут прийти к результату быстро и комфортно
● Прямой эфир с Надеждой Пахирко
● Личная поддержка и ответы на вопросы Надеждой
● Персональное сопровождение
● Ежедневная поддержка от фитнес-тренера, нутрициолога, личного куратора
● Короткие 20-ти минутные тренировки с учетом ваших противопоказаний
● В меню есть десерты, выпечка, хлеб, супы макароны
● 3 меню на 14 дней с расчетом под ваши параметры
Для тех, кто не может убрать живот, что бы не далел. Для тех, кто устал от постоянных срывов в попытках похудеть.
До -4 кг и до -8 см в животе
за 2 недели, улучшение самочувствия, снижение пищевой зависимости.
Участие в проекте, старт 6 января